第304章 军姿[1/2]

“嗯,不用客气,该收拾就收拾。”

顾长青狠狠的盯着他们说道,吓得他们赶紧闭上了嘴,站直了身体。

“好了,我们接着说,我觉得刚才你位将军说的是不对的,女人有女人的站姿,她们的站姿是为了体现女人的柔美。”

“而男人有男人的站姿,男人的站姿是为了体现男人的阳刚之美的,所以我们不能把两者联系起来,明白了吗?”

叶明给下面的人解释了一下,也不知道该怎么说,为了让这些人服服帖帖的,反正想到什么就说什么,胡扯呗。

“明白了。”

果然底下的人听到叶明的解释后,都挺起了胸膛,站的直直的。

“好,那我们接下来站军姿,你们现在站的直不顶用,得站的久才行。我给你们说一下站军姿的要求。”

“第一点,头要正,头部保持正直,下颚微收,眼睛平视前方。

第二点,

颈要直,颈部保持直立,不要前倾或后仰。

第三点,

肩要平,两肩保持水平,不要耸肩。

第四点,

胸要挺,胸部自然挺起,不要刻意挺胸,保持呼吸自然。

第四点,背要直,背部挺直,不要驼背。

第五点,腹要收,腹部微微收紧,保持身体的核心稳定。

第六点,

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