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《无名功法》对五行灵体做了详细描述，五行灵体天生丹田较大，经脉坚韧。
以单灵根修士为例，五行灵体的丹田大于其五倍，经脉也比单灵根坚韧五倍，且丹田经脉受伤恢复速度也是单灵根的五倍。
五行灵体还自蕴神通，突破金丹，雷劫加身时会自行领悟一门五行类神通。
若有五行灵体修炼《无名功法》，其弊端是每个境界灵气总和是单灵根五倍，耗时五倍，其优势是丹田灵力五倍于同阶单灵根修士，五行类别的法术皆可施展。
突破筑基时只要灵气足够境界足够就能突破，不需要筑基丹来护持经脉。
突破金丹也同样如此，不需要结金丹来护持，就是雷劫难过。
一番讲解加上金苟不断摸索，足足持续了三日时光。
金苟终于不再询问，默默体悟。
黄明靖严肃开口：“金苟，现在不散功重修还来得及，我必须严肃强调。
你一旦修炼此功法，不得暴露此功法，关于这个功法和配套法术的一切记忆都得隐藏在你神识镇压物内。”
金苟用力点头，继续参悟。
第五日，取出一阶下品灵桃十颗，一阶下品聚气丹两瓶，一瓶辟谷丹放在身侧。
下一刻，金苟面露痛苦，气息陡降，从练气后期迅速跌到毫无修为，气色急遽苍白，面容快速干皱。
半晌后，面色渐渐平静，周边灵气快速涌入体内，接着吞入一颗灵桃。
五日一晃而过，金苟气息恢复到练气一层，取出一粒辟谷丹吞下。
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