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有了程灵素这位贤内助在，方韩也放心地，开始尝试修习「北冥神功」。
首先，把「北冥神功」内功心法来来回回地研读参悟，力求做到最大限度地理解其中意义，不至于出错。
光是这，便花去了三天时间。
倒不是他不能直接开干，但像段誉那样子看个半吊子，甚至半吊子都不到，就直接开练，实在不是他的行事风格。
他更偏向于尽善尽美，力求做到最好。
到了第四天，方韩将「养生内功」所修炼出来的内力，尽数散去。
“呼”
方韩脸色有些发白，这种散功，是彻彻底底的散去。
而非单纯耗尽内力，重新调息便又可缓缓恢复的那种。
灵蕴加点时附带，以及这一年有余的时间里，修行出来的一身内力就此彻底消散，自然是影响了他自身的身体、精神状态的。
毕竟内力就是炼精化气产生的。
程灵素在一旁小脸紧绷着，为方韩针灸调理，弥补他的损耗。
又给他服用了些调制的固本培元的丹药。
这其实都不是什么难事，反而对她而言是极为简单的事，但放在方韩身上，便足以让她打起十二分精神了。
生怕自己做的不够好。
方韩在程灵素的调理下，很快便好了许多。
养好精神，而后真正开始修行「北冥神功」第一幅经脉图。
「手太阴肺经—任脉」
缓缓吐纳调息，内力虽散，但气感仍在。
循着这种相悖于寻常武学的经脉行功路线，缓缓运行气感。
过程之中，虽有些晦涩生疏，却出乎意料地不觉冲突。
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