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洪七公伸了个懒腰，长长吐出一口气，然后说道：
“真是好久没有活动筋骨了，这一番交手，差点要让我这把老骨头散架了。”
黄蓉闻言忙恭维道：
“七公你看着才四十岁呢，一点都不老。”
洪七公内力深厚，驻颜有成，看上去也就四十多岁的样子。
“是啊，真正要骨头散架的人是我才对。”
姜辰晃动着自己酸痛肿胀的手臂，苦笑着说道。
“你们两个小家伙，就知道说好听话。”
洪七公笑着捋了捋胡须，随后正色对姜辰说道：
“你现在的年纪，能有这样的修为已经极为难得了。而且你筋骨强健远超常人，想来只要再练十几、二十年的功夫，就能赶上老叫花了。”
对洪七公而言，这翻话已经是极高的评价了。
放眼江湖，除了那寥寥几人之外，恐怕没多少人敢说自己再练个几十年就能比得上五绝。
因为五绝每一个都是天资纵横的绝世奇才，随着时间的推移，他们本身也在不断地进步之中。
洪七公颇为欣赏姜辰的天资根骨，在这段时间的相处中，也曾想过，要不要收姜辰为徒，让姜辰加入丐帮。
他还旁敲侧击问过姜辰。
得知姜辰不会在中原久留之后，洪七公也只能熄了想法。
对于洪七公的夸奖，姜辰谢道：
“全靠七公这段时间的教导，我才有现在的修为。”
“你就别恭维我了。”
洪七公摆摆手，转身离开：
“我还要研究漫天花雨的手法，你们三个好好修炼吧。”
姜辰找了个地方坐下，运转内力，打坐调息，恢复刚刚大战中消耗的精力。
等到精神完全恢复之后，他细细回想和洪七公的交手，消化吸收这一战的收获。
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