第二百三十七章 基本功(2)[1/2]

天才一秒记住【笔下文学网】地址:bxwxw.org

拳哥看到四郎练习的非常到位,就做起了第二个动作,散打的架势。

散打的架势属于最基本的基本攻了,练习站架势时后手一定要护脸,千万不能随意摆放。

如果随意摆放,就是给对方很大的空间攻击你,这个架势可是每天都要站半个小时才行。

四郎将拳哥的话牢牢记在心里,认认真真的摆好架势,拳哥不断的纠正这四郎的错误,直到完全站好了为止。

接下来的基本攻就是单一的攻击了,直接就是简单的出拳,出腿。

看上去非常简单的动作,但四郎无论如何就是做不好,哪怕拳哥做了很多次,四郎就是做不到位。

站在窗口看着他们动作的陆甜甜一看就明白了,四叔出拳的动作还好一点,出腿肯定不行了。

腿要踢得直,踢得高,那是要拉筋的,四叔连八字都打不开,如何出腿。

拳哥也明显的发现了这个问题,所以说练武都是从小学起才能事半功倍。

四郎开始压腿了,刚开始的时候,两条腿分开的幅度大了一点,都能让四郎疼的倒抽冷气。

可拳哥说了,第一是要把筋给拉开,第二要把架势练好,还有如果练习力量,可以去买一个沙包。

陆甜甜闪身进了空间,她也要拉筋压腿下腰练马步,然后站架势、练手部力量。

陆甜甜毕竟年纪还小,下腰和拉筋只要一展开,都能获得有效的提升。

一个星期后,拳哥又来了一次,查看四郎的那几个动作。

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

小说推荐:【光速小说网】《最佳女婿》《在你的心上!》《重生西游之齐天大圣》《仙子,请听我解释

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!