第8章 完美身材[1/2]

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十点,足球场准时熄灯,王羽也训练的差不多。

“我国庆每天晚上都会来这里练习跑步。”曾华烨来到王羽旁边,问道:“你呢?”

王羽回道:“我也准备每天晚上来这里跑步。”

“那刚好,我们可以结伴,你QQ多少?我加你。”曾华烨将手机拿了出来。

王羽回道:“252768429。”

实际上王羽更喜欢用微信,只不过,微信要明年才会推出。

“好,我加你了,你通过一下。”曾华烨道:“我一般七点吃晚饭,休息半个小时,八点到这里,练两个小时回去。”

“差不多,我也这个点来。”王羽将手机放回兜里,说道:“拜拜,我先回去了。”

回到家里,洗漱完,王羽就躺回床上。

王羽记得自己以前只是偶尔会打打篮球,基本不怎么运动。

他今天运动了一天,准备看看明天自己的身体会有什么反应。

拿出手机,王羽给欧俊发了消息,让他明天早上七点前去体育馆开门,准备练球。

国庆的训练计划王羽已经有了,上午就练习羽毛球技术动作,下午进行实战训练,晚上则是体能训练。

或许因为今天太过劳累,王羽关上手机,不到十一点就睡着了。

次日清晨,天还未亮,钟还未响,王羽就醒了。

王羽猛地睁开双眼,先是动了动手臂。

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