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徐拙呆呆的看着自家媳妇儿，有些无语。
自从不刻意减肥之后，这丫头在吃的方面就越来越放飞自我了。
以前吃东西还讲究个绿色清淡，饭量也只吃八分饱。
但是经过前些天那段减肥的日子之后，越来越喜欢吃高热量食物了，而且每次都把自己吃撑。
这吃相完全不像个家里有大饭店的人，反而像个……
从埃塞俄比亚逃荒过来八天没吃过饭的难民。
传说中的越减越肥，大概就是这么个样子吧。
其实一开始徐拙就反对节食减肥。
特别是于可可她们几人这种没有计划、全凭自身的意志力来抑制食欲的方式，完全没有可取性。
因为她们坚持得越久，内心对食物的渴望就越强烈。
等到心劲儿松懈，这份意志力就会迅速崩塌，然后生出今朝有酒今朝醉的念头，开始疯狂吃喝。
在这种心态下，很大概率会养成暴饮暴食或者喜欢吃高热量食物的习惯。
所以减肥还是循序渐进，以运动为主节食为辅。
想到这里，徐拙原本想拒绝于可可的，但是转念一想，最近几天都要在家闲着。
不如拍点做美食的视频，也算是回报那些支持自己的粉丝了。
虽然现在没法发到网上，但是可以先当成素材攒起来嘛。
等以后于可可开学了，再慢慢发也不迟。
“撒子很油腻的，热量非常高，你怎么想吃这玩意儿了？”
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