第294章 郑氏哭泣(上)[1/2]

云小雨喝了水之后,也缓过来了。

“春儿啊,这是你家小姐我自创的话,不是爱冬瓜儿,而是我不介意的意思。”云小雨眯着眼睛说道。

春儿点点头,恍然大悟,但是随后想起刚才云小雨是在取笑她的时候,她脸色一红,“小姐,你刚才取笑春儿!”

云小雨看着春儿一副委屈巴巴的样子,不由得一笑。

春儿看了一下天色,就下去让厨房准备饭菜了。

而云小雨也没有闲着,在书桌上开始写着接下来的计划。

因为叶妤芯如今二百斤的身材,若是跑步的话,对她的膝盖来说,损伤太大了,所以在有氧运动方面,云小雨打算让她甩大绳,那种减脂效果特别好。

不仅如此,还有无氧运动相结合。

所谓无氧运动,就是力量型的运动,有氧无氧相结合的话,身材会越变越好的。

因为运动的时候,需要很多力量型的器材,所以云小雨连夜绘制器材的形状以及用料,下一日就让墨一拿铁铺里制作。

女孩子原本就是力量较小的,再加上铁的重量大,只要一点点就能达到运动的效果了。

翌日。

云小雨刚想出门,就发现府门外面停着一辆马车。

车上的人见云小雨走出来,连忙上前问道:“请问你是云小雨姑娘吗?小姐命令小的来接小雨姑娘去府里。”

云小雨闻言,点点头,刚想走过去,却被春儿拉住了。

春儿问车夫:“是叶府吗?”

“是。”

听到车夫的回答,春儿才放心的点点头,“小姐,咱们走吧!”

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!