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在自己最关心的问题得到解决，自己的人身安全得到保障之后，加上自己快一天没吃饭了，白子瑜的肚子开始咕咕叫了，但是尴尬的是山洞中并没有什么吃的，而白子瑜很明显是不会野外生存的。
白子瑜肚子的叫声，让林玥岚想起他还只是个凡人，并不能够辟谷，还是需要食物来补充能量。
于是，素手一挥，白子瑜的眼前出现了一个瓶子，林玥岚平静地说道：“吃吧，瓶子里是我炼制的辟谷丹，一颗能够维持普通人一天正常的活动需求，瓶子里剩下最后的7颗了。”说完林玥岚便闭上了自己的眼睛。
在听到眼前的小瓶子里装的辟谷丹之后，白子瑜立马拿起并打开瓶子倒了一粒药丸给自己吃。药丸吞下肚之后没一会儿白子瑜便感受到了一股饱腹感，身体因饥饿而产生的无力感逐渐消退。
温饱问题的得到解决后，白子瑜本想和林玥岚聊聊之后训练的事情，但是看见已经闭目的林玥岚便识趣的没有开口，无聊的夜晚让白子瑜的精神慢慢地感到疲惫，逐渐地睡下去了。
一夜无话，当白子瑜再次睁开眼睛的时候，洞中的篝火不知道什么时候已经熄灭了，几缕朝阳也通过洞口照了进来。
看见洞中只有自己一人，白子瑜有点心慌，快步走向洞口，想要出去寻找能够给自己带来安全感的林玥岚。
快步走向洞口，突然听见了一阵“唰唰”的声音，好像有人在挥剑一样。
好奇之下，白子瑜快速地走出了洞口。洞外，一道蓝色的身影正在挥舞着手中的剑，蓝色的身影如同燕子般轻盈，手腕转动，手中的剑也如同闪电般快速闪动，剑光闪动，如白蛇吐信，嘶嘶破风，又如游龙穿梭，游走四身。单纯地凭借着肉眼已经无法看清剑舞动的方向，能看见的只有剑快速移动留下来的残影了。
眼前的一幕让白子瑜惊呆了，他万万没想到原来人的手速能够达到这种程度，不过也同样地让他升起了期待。
感觉来自山洞方向有目光注视着自己，林玥岚挥剑的速度加快了几分，片刻之后便演练完剑招剩下的部分，随后便收剑站立。
白子瑜看见林玥岚停了下来，立刻迅速地跑了过去，激动的问道：“刚刚的那几招能教我吗？”
“可以，刚刚的几式剑法是用来打基础的，练好这些基础剑招能为之后道路奠定夯实的地基。”林玥岚回答道。
“刚刚的竟然还只是基础剑法，那之后高级一点的剑法还不要直接起飞。”白子瑜心想道，随后说道：“那我洗漱一下就开始练习吧。”
借用林玥岚不知道从哪里弄来的清水简单的洗漱过后，白子瑜便等着林玥岚的教导。
待白子瑜准备好之后，林玥岚手一挥，手中便多出两把木剑，扔了一把给白子瑜之后，便开始演练起了需要教导的剑法。
为了让白子瑜能够更快地学会，林玥岚特地的放慢了演练的速度，一边演示一边讲解。
“第一式，点剑。立剑，提腕，剑尖由上向下，手臂自然伸直，力达剑锋。”
“第二式，崩剑。立剑，沉腕，剑尖向上，发力于腕，力达剑锋。”
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