“你们两个就听我指挥吧，看你们两个也是一点计划都没有的样子。”
萧俊涵看见沐浅月这样一副样子，感觉挺可爱的，很想笑，但是也没有笑出声来，不过他们两个这样虽然说要锻炼确一点计划都没有这样的话就算是锻炼也未必有什么成效，所以既然是这样的话，不如让自己来帮帮他们，给他们制定计划，这样的话也容易一些。
这样的话，自己也对他更好，控制他也不必要说什么都不顾及就知道往死里训练的那种，自己看着她也可以放心一些，所以这是最好的办法了。
“好吧，反正我们也没有什么计划，如果有计划一点的话，这样也会好一些，那像我们两个这样一点计划都没有，就这样训练一下，有没有什么作用。”
陈青蕾也明白萧俊涵心里在想些什么，也很理解她的心思，所以听到他这样说，于是也没有什么要反驳的意思，就直接同意了，而且本来有计划也是一件好的事情啊，如果完全没有计划的话，想要练习也会挺麻烦的。
所以既然他愿意给自己制定计划的话，而且这也是没有办法拒绝的这样也挺好的。
“那就这么说定了，那你们先准备一下，今天就先慢跑吧，毕竟你们刚刚进入状态，要先好好的锻炼一下，这样的话，接下来才能接受更高强度的训练，不然的话是没有办法的。”
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