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燕诚选择的地点是小瀑布的上方，冷风吹过，燕诚一身虽不硕大却异常精壮的肌肉开始了与水的战斗。
“若是要突破的话，就要再前进半米。”燕诚打量了一下前方的水势，瀑布上方越到崖边流水便越是迅疾、势大。所以这次要前进半米的难度比上次前进半米的难度要大得多。
缓慢移动着自己的右脚，燕诚不敢有丝毫的大意，全身绷紧，微微弯身，如履薄冰般的寻找着合适的落脚点，若是脚下不小心踩到苔藓，那么燕诚的重心再怎么低，也会滑倒，继而被迅猛的流水冲落十多米长的瀑布。
“第一步。”踏实了水底后，燕诚暗暗松了口气，第一步燕诚踏的并不大，为的便是探测水势和苔藓的光滑度。
“第二步要踏的大一些，不然往后就困难了。”据燕诚的计算，这半米长的距离分三步走完，而以往最多也只有两步，可见今日这半米的难度。
这一步却踏的十分漫长，一只脚从踏出到落下要花费超过十分钟的时间，因为燕诚在进行着金老头给的秘籍上面记载的“碎片休息法”，但漫长的过程并不影响落下时的实在。
燕诚踏出了距离最长的第二步。
尽管只是踏出了两步，但燕诚所用的时间却已经超过了半个小时，因为在每踏出一步后，燕诚便是要休息一会，并一寸一寸地放松着肌肉。
这种肌肉放松法秘籍上面称之为“碎片休息法”，是古时候一个修炼肉身的古武者首创出来的，让身体能够在运动的时候一部分仍然能休息。
这部分肌肉休息完之后其它肌肉开始轮着休息，但学会这方法对人体的精神和神经韧性的要求异常之高，因为一般人在运动中特别是高强度的肉体伸缩后，那种疲累和虚弱所造成的倦乏让人有着强烈的休息感，并想尽快回复到平时的状态，而此时最好的回复方法便是完全放松身体。
但燕诚却是让身体处在这种倦乏状态中五六个小时，在练习的时候，有好几次燕诚几乎就要支持不下去，不过一想到这种方法练成后的好处，燕诚还是咬着牙坚持下去。
即便如此，这种方法燕诚也是苦苦练了两年后才能有所掌握，直到今天终于是更近了一层。
“第三步了，也是最关键的一步，这一步走好身体应该会突破到坤阶三阶，但一旦失败，就要面临掉下瀑布的风险。”咬紧牙关，燕诚开始第三步的踏出。
“重心要再低一点，右手也要摆正一点。”燕诚把自己全身各个部位尽都调整到最佳位置，以尽量减少流水的冲击，同时加大脚底的摩擦力。
慢慢往前探去，燕诚感受到不同于往常的冲击力，微微的停顿之后，燕诚大着胆直接把脚伸直，再弯曲回来，落到水底。
凭借着此前的观测，燕诚判定脚的正下方并没有苔藓，所以敢如此的落脚。
“哗”，正当燕诚要把脚放下，却是出现了意外，一条肥大的鱼竟从上游游下，紧接着被流水冲到燕诚的脚底，眼睛捕捉到这一条鱼的踪迹，燕诚不由苦笑，真是人算不如天算，这种情况都让他给碰到。
水里，燕诚要是踩下这一脚，极有可能踩到大鱼光滑的身上，而停顿显然是不可能，只有往旁边稍稍挪动，落下的劲道和速率不变，但却踩在了苔藓上。
“不好。”感受到脚底的变化燕诚急忙把重心再次压低，整个人微微往后延伸。
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