清雨兴安排好了一切后，就离开了。由凌昊天主持长老会议，四名长老听到这个计划也纷纷叫好，大家一起商量各方面的细节问题，筹备粮草及装备。
凌昊天分别让四名长老集训龙族族民，要求在行军布阵，口令传递、防身武器等方面加强训练。
训练场上，龙族子民分金、木、水、火、土五列方阵集队，金队，一系列的金色衣服，金色头巾，金色靴子，在阳光的照射下，熠熠生辉；木队，一系列的绿色衣服，绿色头巾，绿色靴子，清风拂来，衣襟轻轻飘动，一派生机；水队，一系列的白色衣服，白色头巾，白色靴子，让人精神为之一振；火队，一系列的红色衣服，红色头巾，红色靴子，感觉热血沸腾；土队，一系列的黄色衣服，黄色头巾，黄色靴子，让人心里踏实许多。
大长老站到升旗台上，高声训示：“我龙族子民，一向安分守纪，勤勤恳恳的耕种劳作，过着清净恬然的生活。但是，在这乱世，安分守己，有时候也难逃别族的入侵。为此，在凌将军的治理下，我们要强身健体，习好武艺，抵抗外敌入侵。为了龙族，希望大家齐心协力，不怕艰苦，奋勇前进。”
全场一片肃静，只有大长老的声音在空中久久回荡。训示完毕，龙族子民跟着高声欢呼：齐心协力，不怕艰苦，奋勇前进！
大长老示意各子民安静下来，接着说：“我们从今天开始七天集训，希望大家能专心练武，为龙族的兴旺尽心尽力。”
龙族子民也跟着高呼：“专心练武，为龙族兴旺尽心尽力！”
一番训示完毕，各队队长领着自己的队伍开展了魔鬼集训。龙健飞是金队的队长，他带领的金队队员都是手持大刀的，一行行，一列列的队员，手执大刀，凝听龙健飞的口令。
龙健飞很满意地审视了各位队员的精神状态，开始传授武艺：“今天，我们进行龙灭刀刀法学习，希望大家能专心听讲，认真钻研，互相切磋，精益求精。该刀法刀式不多，但式式均能衫，化人攻人尤为神妙，有砍、剁、戳、划、刮、撩、扎、捋、劈、缠、扇、拦、滑等十三字块和砍剁、刺扎、戳豁、撩腕八种刀诀。龙灭刀颇为深奥，它不但有刀术套路矫健，勇猛的特色，又刚中寓柔，柔中寓刚，其动作速度柔和平稳，行云流水，动作劲力内劲饱满，刚柔相济，动作气势中正舒展，敏捷轻灵，动作衔接进退相随，开合相接。”
然后，他稍事休息，高声下令：“金队，听令，马步转弓步，大刀劈！”
金队队员跟着他的口令，完成动作，最后还伴以一声大吼：“劈！”
龙健飞接着说：“不错，提右腿，弹腿，大刀剁！”
金队队员一边做动作一边呐喊：“剁！”
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