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一开始，几人倒还是有点气势，踢的倒也算是中规中矩，姿势也很规范。
可是，渐渐的，就有些支撑不住了。
就算是平常这样踢，那也是一件很累的差事，更别说现在腿上还绑着装有铅块的绑腿了。
一个接一个的倒了下去，都累的不行了，浑身上下似乎都没有了一点力气，躺在地上大口大口的喘息。
而且，腿部的肌肉也是十分的酸疼，那种感觉可远远要比叶谦昨天的训练更加的痛苦了。
他们也没有力气去骂叶谦了，有点后悔自聪明，以为可以骗的过叶谦，结果，搞成这样。
不到五百下，除了洪凌之外，其余的五人已经全部倒下。
叶谦微微的皱了一下眉头，这倒是有些出乎他的意料，他本以为这些小子最多坚持三百下就很了不起了，可是没想到他们支撑了这么久。
而洪凌，却还是在坚持着，叶谦不由的露出些许的笑容。
叶谦没有叫停，他很想知道洪凌到底能够坚持多久。
这样的踢腿是很消耗体力的，而且，如果没有坚强的意志力，是坚持不了多久的。
这其实也是一种意志力的锻炼方法。
足足八百下，洪凌还依然坚持着，不过很明显的，他有些坚持不住了，腿很明显的发抖起来，呼吸也越来越重，眉头也紧紧的锁着，看样子很痛。
又等了片刻，看着也差不多了，叶谦缓缓的站了起来，走到洪凌的身边，说道：“怎么样？还行吗？”
“没事，我还可以坚持。”
洪凌倔强的说道。
微微的笑了笑，叶谦说道：“好了，停下吧。
再这样下去，不但对你没有好处，你这双腿也就废了。”
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