运动会的前夕，操场上面多了许多“临阵磨枪”的身影，例如：手中没有铅球的投手、完全踩不到踏板的跳远选手、还有不停练习起跑的长跑运动员，比如：孙立北。
“一直跑啊，怎么来来回回就这一段啊？”李晓霞好奇的问道，“你不懂，田径比赛的起跑，非常重要。”孙立北“专业”的回答道，“你这是百米比赛吗？孙立北？蒙谁呢？奥运会我也看过，长跑比赛的运动员，都不太需要准备起跑的，胜负的关键是耐力。”一听到李晓霞这么说，孙立北明白这是蒙混不下去了，两只小眼睛转来转去，思考着怎么偷懒。李晓霞接着说道：“孙立北，今天应该跑一个完整3000米，起码让我们自己的身体，对这个距离有一个大概的估计，等待比赛的时候，也好有个心理预期。”“我们？”孙立北奇怪的看着李晓霞，“没错，我们，我也报3000米了。”
在霞妹的督促和鼓励之下，孙立北和李晓霞终于“出发”了。沿路的“运动员”有很多，二人为了避开人群，不得不绕到跑道的更外围，四百米的操场，3000米总共需要跑七圈半，这要是放在以前，对于身体素质极其低下的孙立北说，这个距离实在不是个小数目，但经历过一周的军事化训练之后，孙立北自己也没有想到，自己的身体素质竟然能够有如此巨大的提升，一路上李晓霞的速度也不是很快，孙立北激动的发现，跟随李晓霞的同时，自己竟然还有余力，跑到最后一圈的时候，孙立北竟然和蚂蚱一样，还蹦了两下。看着“随心所欲”的孙立北，李晓霞擦了一下耳边的汗，说道：“可以嘛孙立北，你这样没准儿还能拿一个名次呢？”“什么名次不名次的，我不在意，我肯定是冠军！”孙立北此刻已经得意忘形了，“那你继续吧，你还有五圈！我在场边等你。”“为什么我还有五圈？”孙立北疑问道，“你不是还报了5000米吗？”李晓霞不说还好，一说孙立北差点没哭出来，孙立北吸了吸鼻子，不情愿的迈开腿，边扭边跑起来，那身段确实就像一条站立着的带鱼一样。
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